\u00bfQuieres saberlo todo sobre las mejores apps para andar o caminar<\/strong> de este a\u00f1o?<\/p>\n

A finales del tercer trimestre del a\u00f1o 2.020 el mundo sufri\u00f3 con la pandemia del Covid-19. La misma nos oblig\u00f3 a estar en casa por varios meses. Para muchos que acostumbran a disfrutar de andar les fue dif\u00edcil y tuvieron que adaptarse a las rutinas de entrenamiento en casa que suelen ser un poco aburridas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sin embargo, para el 2.021 se ve un panorama diferente donde, las <\/span>restricciones de movilidad se est\u00e1n reduciendo lo que permite disfrutar m\u00e1s de caminar<\/b>. Durante el tiempo de cuarentena, los amantes del running descubrieron unas <\/span>apps para andar<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Las apps para andar<\/b> no s\u00f3lo sirven para <\/span>contar cu\u00e1ntos kil\u00f3metros hemos recorrido<\/b>, tambi\u00e9n permiten llevar un <\/span>registro diario de la distancia que hemos caminado<\/b>, <\/span>rutinas adecuadas a nuestras necesidades<\/b> y <\/span>consejos sobre salud y nutrici\u00f3n<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si eres un amante de las caminatas al aire libre es muy probable que te interese este art\u00edculo titulado <\/span>Top 7 mejores apps para andar del 2.021<\/b>. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s las mejores aplicaciones para caminar actuales y tambi\u00e9n consejos \u00fatiles para que realices este ejercicio de la mejor forma posible.<\/span><\/p>\n\n

Apps para Andar del 2.021<\/b><\/h2>\n

Las apps para andar nacen de la necesidad de saber cu\u00e1l es la distancia que hemos recorrido<\/b> en un trayecto determinado. Muchas aplicaciones de GPS no muestran una distancia real por lo que, se hace dif\u00edcil saber cuantificar nuestra caminata.<\/span><\/p>\n

Por otro lado, el problema m\u00e1s frecuente era tener un <\/span>registro de nuestros recorridos<\/b>. Muchos entusiastas lo anotaban en agendas, pero esto era muy anticuado y poco pr\u00e1ctico. Por esta raz\u00f3n, <\/span>las apps para andar almacenan las distancias que hemos andado<\/b> e incluso <\/span>permite compararla con otras para ver como ha sido nuestro rendimiento<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Muchos desarrolladores de aplicaciones vieron una excelente oportunidad en el mundo de las <\/span>Apps para andar<\/b>,\u00a0 por lo que, <\/span>decidieron mejorarlas cada d\u00eda m\u00e1s<\/b> y as\u00ed tener un <\/span>aplicativo completo<\/b> con el cual no s\u00f3lo tengas registros de tus trabajos sino tambi\u00e9n <\/span>consejos de salud y nutrici\u00f3n para tener una vida m\u00e1s saludable<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ahora bien, hemos encontrado numerosas aplicaciones sobre este tema, sin embargo, <\/span>como sabemos que buscas lo mejor<\/b>. Hemos preparado para ti un <\/span>Top 7 de las mejores Apps para andar del 2.021<\/b>, no esperes m\u00e1s y sigue leyendo.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Pod\u00f3metro<\/b><\/h3>\n

La app <\/span>Pod\u00f3metro<\/b> nace en un principio para <\/span>contar nuestros pasos<\/b> y luego se a\u00f1adi\u00f3 la funci\u00f3n de <\/span>contabilizar las calor\u00edas quemadas<\/b>. Esta aplicaci\u00f3n es <\/span>bastante sencilla<\/b> y <\/span>emplea los sensores de nuestro m\u00f3vil<\/b> para as\u00ed sumar cada paso que damos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Con el dato de los pasos puede tambi\u00e9n <\/span>calcular las calor\u00edas, la distancia y el tiempo en cada una de nuestras caminatas<\/b>.\u00a0 Por otro lado, esta es una <\/span>aplicaci\u00f3n muy privada<\/b>, esto quiere decir que, no te obliga a crearte una cuenta y los <\/span>datos son almacenados directamente en el m\u00f3vil<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Gracias a que los datos son guardados en el mismo m\u00f3vil, es f\u00e1cil tener un registro de nuestras caminatas. Es bastante pr\u00e1ctico, ya que, <\/span>permite ver tu progreso por medio de gr\u00e1ficas<\/b>. Es importante mencionar que esta aplicaci\u00f3n <\/span>no consume mucha bateria<\/b> porque no emplea el GPS para sus c\u00e1lculos de distancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esta App es completamente gratuita<\/b> y se a\u00f1aden compras dentro de la misma si lo deseas, la puedes conseguir en la <\/span>Play Store<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Google Fit<\/b><\/h3>\n

El gigante de la tecnolog\u00eda, Google, no pod\u00eda quedarse atr\u00e1s y decidi\u00f3 lanzar al mercado de aplicaciones a <\/span>Google Fit<\/b><\/a>. Por muchos usuarios es catalogada como la <\/span>mejor app para andar<\/b>. Ya que dentro de lo b\u00e1sico qu\u00e9 es medir tus recorridos, a\u00f1ade tambi\u00e9n otras funcionalidades como registros y muchas otras herramientas m\u00e1s que a continuaci\u00f3n conoceremos.<\/span><\/p>\n

Una gran ventaja de <\/span>Google Fit<\/b> es que lo <\/span>puedes descargar en tu tel\u00e9fono y en tu Smartwatch (Reloj inteligente).<\/b> Esta es otra app que <\/span>emplea los sensores de ambos\u00a0 dispositivos<\/b> para tener registro de la <\/span>distancia, velocidad, ritmo, cantidad de pasos, tiempo, calor\u00edas quemadas<\/b>, entre muchos otros.\u00a0<\/span><\/p>\n

Debemos destacar que es una App que <\/span>funciona sin la necesidad de conectarse a una Red<\/b>. Con Google Fit podr\u00e1s <\/span>comparar los avances de tus caminatas<\/b>, lo que permitir\u00e1 establecer objetivos que quieras cumplir d\u00eda a d\u00eda. Cuenta adem\u00e1s con el <\/span>sistema de Puntos Cardio<\/b>, <\/span>una asociaci\u00f3n de Google y la OMS con la finalidad de mejorar tu salud<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sin lugar a dudas, <\/span>Google Fit es la mejor app para andar del 2.021<\/b>. Las razones son muchas, desde las herramientas y facilidades que ofrece hasta lo sencillo que es su uso y la posibilidad de tenerlo en tu reloj inteligente. Adem\u00e1s <\/span>es completamente gratis<\/b>.<\/span><\/p>\n

Sportractive<\/b><\/h3>\n

Esta es una aplicaci\u00f3n bastante moderna que se abre paso dentro del mundo de las App para andar. <\/span>Sportractive es perfecta para las personas que disfrutan de salir a caminar<\/b>. Permite <\/span>realizar un rastreo de cada andada <\/b>y gracias a un <\/span>an\u00e1lisis inteligente<\/b>, te ayudar\u00e1 a <\/span>plantearte y lograr objetivos realistas<\/b>.<\/span><\/p>\n

Una gran ventaja que ofrece Sportractive es la <\/span>facilidad de adecuar a tu gusto la interfaz de la app<\/b> para as\u00ed <\/span>obtener de forma r\u00e1pida los datos que deseas saber de primera mano<\/b>. Dentro de ellos destacamos por ejemplo el <\/span>recorrido, cantidad de calor\u00edas quemadas, el tiempo, velocidad, n\u00famero de pasos,<\/b> entre otros.<\/span><\/p>\n

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• AQU\u00cd puedes descargar aplicaciones para poner textos en fotos<\/a>\u00a0o alguna de las\u00a0mejores aplicaciones para juntar v\u00eddeos<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n

  Adem\u00e1s se a\u00f1aden <\/span>otras funciones realmente novedosas<\/b> como <\/span>alertas por voz<\/b> que permiten guiarte en tus caminatas y <\/span>marcaci\u00f3n de las velocidades<\/b> obtenidas durante la andada.<\/span><\/p>\n

  Una funci\u00f3n valiosa de Sportractive es la de poder <\/span>registrar tus medidas antropom\u00e9tricas. <\/b>Esto te permitir\u00e1<\/span> tener un seguimiento<\/b> de tus dimensiones corporales <\/b>y <\/span>conocer como avanzas con tu p\u00e9rdida de peso.<\/b> Esta app es <\/span>completamente gratuita<\/b> y se a\u00f1aden compras dentro de la misma app.<\/span><\/p>\n

  Runkeeper<\/b><\/h3>\n

  Runkeeper<\/b> se posiciona como una de las <\/span>aplicaciones m\u00e1s reconocidas para andar<\/b>, esta fama la viene cosechando desde hace un buen tiempo y se mantiene vigente para este 2.021. <\/span>La raz\u00f3n de su popularidad se debe a su versatilidad<\/b>, no s\u00f3lo funciona para correr sino tambi\u00e9n para caminar.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Como ya dijimos, esta app tambi\u00e9n permite registrar tus andadas de forma efectiva. Los <\/span>valores<\/b> que guarda<\/b> son relacionados con el <\/span>trayecto, distancia, per\u00edodo de tiempo<\/b> e incluso puede calcular el <\/span>ritmo<\/b> que has tenido a lo largo de la andada.\u00a0 Es importante mencionar que es <\/span>una de las pocas apps que est\u00e1 por completo en espa\u00f1ol<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Un valor a\u00f1adido que tiene Runkeeper sobre otras apps para andar es <\/span>poder compartir tus\u00a0 avances en redes sociales<\/b>. Con Runkeeper podr\u00e1s crear un perfil en donde registrar tus progresos as\u00ed tendr\u00e1s la posibilidad de mostrarlo en Facebook o incluso en Instagram.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Podr\u00edamos decir que esta es la \u00fanica App que hace un perfecto enlace entre la vida fit y las redes sociales. <\/span>Podr\u00e1s conseguirla en la Play Store totalmente gratis<\/b> y se a\u00f1aden compras dentro de la aplicaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

  <\/p>\n

  P\u00e9rdida de peso al andar<\/b><\/h3>\n

  Gracias a su nombre, esta app para caminatas no tiene muchos secretos, con ella podr\u00e1s perder peso al andar. <\/span>Esta es una de las pocas aplicaciones que se dise\u00f1a como un esquema de entrenamiento que te permitir\u00e1 perder peso con cada andada<\/b>.\u00a0 Cuenta con una variedad de programas que podr\u00e1s escoger de acuerdo a tus necesidades.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Estos programas se dividen b\u00e1sicamente en tres niveles de dificultad<\/b>, f\u00e1cil, medio y fuerte. Los mismos <\/span>se adaptan al estado f\u00edsico de su usuario<\/b>. Cada uno de estos programas de entrenamiento tiene una <\/span>duraci\u00f3n de 3 meses<\/b>, en los cuales <\/span>plantea caminatas de 3 a 7 veces por semana<\/b>.<\/span><\/p>\n

  Al realizar cada uno de estos planes, notar\u00e1s que poco a poco, la intensidad se incrementar\u00e1 a medida que progresas para as\u00ed propiciar la p\u00e9rdida de peso. Es importante mencionar que <\/span>esta app cuenta con un comando por voz que te guiar\u00e1 en cada sesi\u00f3n de entrenamiento<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Adem\u00e1s de ofrecer planes de entrenamiento, esta aplicaci\u00f3n te <\/span>permite ver tus progresos en cuanto a calor\u00edas quemadas, tiempo de cada sesi\u00f3n y ritmo<\/b>. Por otro lado, a\u00f1ade la funci\u00f3n de reproducir m\u00fasica, haciendo a\u00fan m\u00e1s placentera cada sesi\u00f3n de caminata. <\/span>Es una aplicaci\u00f3n gratis que encontrar\u00e1s en la Play Store.<\/b><\/p>\n

  Endomodo<\/b><\/h3>\n

  Endomodo se posiciona tambi\u00e9n como una de las aplicaciones para andar m\u00e1s reconocidas en la actualidad, ha logrado ganarse un espacio muy grande dentro del mundo del running y de las caminatas. Al descargar esta app, <\/span>podr\u00e1s tener uno de los registros m\u00e1s completos que hay en comparaci\u00f3n a otros aplicativos<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Dentro de los tantos datos que puede registrar Endomodo tenemos el <\/span>trayecto, cantidad de pasos, calor\u00edas quemadas, periodos de tiempo, velocidad, c\u00e1lculo del ritmo<\/b>, entre otros. Una gran facilidad que tiene es el <\/span>dictado por voz de cada uno de estos registros<\/b> por lo que, <\/span>no necesitar\u00e1s ver la pantalla de tu m\u00f3vil mientras entrenas<\/b>.<\/span><\/p>\n

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  Esta app tambi\u00e9n <\/span>permite compartir los registros de cada una de tus andadas con otras personas que usen Endomodo<\/b>. Adem\u00e1s, facilita la creaci\u00f3n de una lista de objetivos los cuales podr\u00e1s mostrar a la comunidad a medida que los cumplas.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Una gran herramienta de Endomodo es poder <\/span>seguir en directo las caminatas que est\u00e1n llevando a cabo tus amigos<\/b>, esta no es la \u00fanica forma de motivaci\u00f3n, tambi\u00e9n mientras caminas <\/span>podr\u00e1s recibir mensajes de motivaci\u00f3n por parte de la App<\/b>. Es <\/span>completamente gratis en la Play Store<\/b> y se a\u00f1aden compras dentro de la misma.<\/span><\/p>\n

  Zombies Run!<\/b><\/h3>\n

  De este <\/span>Top 7 de mejores Apps para andar<\/b> no pod\u00edamos dejar de lado esta curiosa aplicaci\u00f3n llamada <\/span>Zombies Run!<\/b> La raz\u00f3n de colocarla en esta lista se debe a que <\/span>su tem\u00e1tica es diferente a la dem\u00e1s<\/b> y gracias a ello <\/span>se ha vuelto bastante popular dentro del mundo de los aplicativos para caminar<\/b>.<\/span><\/p>\n

  Lo que la hace diferente a las otras apps<\/b> para andar es que le <\/span>agrega un toque de diversi\u00f3n a cada caminata<\/b>. Cada vez que uses Zombie Run!, <\/span>recrear\u00e1 una historia de terror donde ser\u00e1s perseguido por zombies<\/b>. Esta historia la escuchar\u00e1s a medida que caminas y dependiendo del momento de la narrativa tendr\u00e1s que correr.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Es importante mencionar que s\u00f3lo <\/span>avanzar\u00e1s en la historia a medida que cumplas con la distancia recorrida<\/b> que exige esta App. Esto quiere decir que, hasta que no completes con la distancia estipulada del cuento, no acabar\u00e1s el entrenamiento. <\/span>Esta aplicaci\u00f3n<\/b> contar\u00e1 la cantidad de kil\u00f3metros que has caminado y el tiempo que hayas invertido en ello<\/b>.<\/span><\/p>\n

  Esta es una App para andar que est\u00e1 principalmente para aquellas personas que se aburren un poco al entrenar<\/b>. \u00a1Con Zombie Run! Tendr\u00e1s una din\u00e1mica diferente que te motivar\u00e1 a dar unos pasos para salvar tu vida. <\/span>Podr\u00e1s descargarla en la Play Store de forma gratuita<\/b>, incluye tambi\u00e9n compras dentro de ella.<\/span><\/p>\n

  Beneficios de las Apps para Andar<\/b><\/h2>\n

  Muchos conocemos muy bien los <\/span>beneficios que tiene una caminata diaria<\/b>, dentro de ellos podemos destacar una <\/span>p\u00e9rdida de peso, mejor salud cardiovascular<\/b> y tambi\u00e9n una <\/span>mejor\u00eda en tu estado de \u00e1nimo<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Ahora bien, muchos nos cuestionamos si \u00bf<\/span>Necesitamos tener una App para andar en nuestro m\u00f3vil<\/b>? Nosotros te aconsejamos que tengas una. Con estas aplicaciones <\/span>tendr\u00e1s un registro de tu actividad<\/b> y tambi\u00e9n <\/span>podr\u00edas plantearte metas para mejorar tu salud y perder peso<\/b>.<\/span><\/p>\n

  Con el registro de tu actividad podr\u00e1s saber que distancia has recorrido, cu\u00e1l ha sido tu ritmo cardiaco y el tiempo que has empleado<\/b>. Con ello tendr\u00e1s <\/span>datos realistas<\/b> que te permitir\u00e1n conocer cu\u00e1l ha sido tu progreso y <\/span>motivarte cada d\u00eda m\u00e1s a superarte<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  Por otro lado, tener un registro de tus rutinas de entrenamiento facilitar\u00e1 que las modifiques cada d\u00eda m\u00e1s y as\u00ed no te aburras con cada caminata. <\/span>Esto y muchos otros m\u00e1s son los beneficios que te esperan al descargar una App para andar<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

  <\/p>\n

  Consejos para salir a andar<\/b><\/h2>\n

  Nos imaginamos que despu\u00e9s de haber le\u00eddo este art\u00edculo <\/span>sobre Top 7 de las mejores Apps para andar del 2.021<\/b>. Te has motivado a probar estas aplicaciones y disfrutar de una buena caminata.<\/span><\/p>\n

  Sin embargo, antes de que salgas a hacer cualquier actividad, es importante que tengas presente los <\/span>consejos para salir a andar<\/b> que te daremos a continuaci\u00f3n. <\/span>Con ellos no correr\u00e1s el riesgo de lesionarte<\/b> y adem\u00e1s realizar\u00e1s una correcta actividad f\u00edsica. Estas recomendaciones son:\u00a0<\/span><\/p>\n

  \n
  1. Haz ejercicios de Estiramiento antes de andar.<\/span><\/li>\n
  2. Mant\u00e9n un paso correcto.<\/span><\/li>\n
  3. Camina en momentos que sean seguros.<\/span><\/li>\n
  4. Ten una buena hidrataci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
  5. No te sobreesfuerces.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     Con estos consejos b\u00e1sicos podr\u00e1s tener una muy buena caminata. Espero que hayas disfrutado de nuestro <\/span>Top 7 de las mejores Apps para andar del 2.021<\/b>. Recuerda siempre el valor que tiene una buena actividad f\u00edsica en tu salud. Tambien puedes estar interesado en aplicaciones para grabar llamadas<\/a>\u00a0o\u00a0aplicaciones para poner textos en fotos<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

     \u00bfQuieres saberlo todo sobre las mejores apps para andar o caminar de este a\u00f1o? A finales del tercer trimestre del a\u00f1o 2.020 el mundo sufri\u00f3 con la pandemia del Covid-19.…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4436,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-4433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apps"],"yoast_head":"\n